Cyklade 45 min efter jobbet idag. Kommer att fokusera på konditionsträning fram till semestern för att därefter återuppta styrketräningen.
Vikten har gått neråt varje dag senaste veckan. Så ska det fortsätta.
- Posted using BlogPress from my iPhone
Fan vad bra!! Har inte blivit någon återkommande träning för mig i år. Hade tänkt att må bättre, bli starkare och se bättre ut. Men det finns ingen mental motivation för mig. :-(
SvaraRaderaMattias!
SvaraRaderaGe inte upp nu. Försök hitta motivationen och fin rutinen.
Motgångar gör framgångarna starkare=)