Onsdagens gymresultat

Bänkpress   20 kg *15, 25 kg *13*11*8 (20 kg*15*15*15)

Axelpress  6kg * 15*10*8 (6kg*15*15*10)

Sittande rodd  5 plattor *15*15*15(6 plattor*10*8*8)

Benpress  190 p *15*15*15 (190p*15*9*9)

Lårcurl   90p*15*15*15 (90p*15*15*15)

Situps   35*20*20 (20*15*13)

Omvända Ryggresningar 20*15*13