Fredagens gymresultat

Bänkpress   20 kg *15, 25 kg *15*12*8 (20 kg *15, 25 kg *13*11*8)

Axelpress   6 kg*15*15*15 (6kg * 15*10*8)

Sittande rodd  5 plattor *15*15*15 (5 plattor *15*15*15)

Benpress  190 p *15*15*15 (190 p *15*15*15)

Lårcurl   90p*15*15*15 (90p*15*15*15)

Situps   25*20*20 (35*20*20)

Omvända Ryggresningar  20*15*12 (20*15*13)