Onsdagsträning

Nu har jag cyklat 30 min och 13 km. Lite bättre snittpuls idag ca 140. Kollade för övrigt min vilopuls imorse. Den var 65. Det är ok.

Nu blir det styrketräning.

För övrigt mår jag inte så bra. Hoppas detta kan ge lite energi.


- Posted using BlogPress from my iPhone