Rut på Skäret

Sitter och njuter i solen på underbara Rut på Skäret och väntar på min skånska äggakaka. Varmt, vackert, grönska och fågelkvitter. Så här skulle jag kunna ha det varje dag.


Posted using BlogPress from my iPhone

Dagen i bilder

Annika checkar vinden

- Posted using BlogPress from my iPhone

Nya brillor

- Posted using BlogPress from my iPhone

Mellanlandning

På väg till Skåne nu. Var så himla trött när jag kom hem från jobbet. Kom iväg först vid 5-tiden. Pga en trafikolycka så tog det över en timme att ta sig till Södertälje. Bestämde mig därför att stanna över natten nånstans på vägen. Jönköping blev det och när jag kom dit letade jag upp ett hotell. Nu sitter jag nyduschad framför tv:n och tänker strax flytta mig till sängen. Ska läsa lite i en ny bok som heter Själens osaliga längtan. Skriven av Audrey Niffenegger. Återkommer med ett utlåtande om den.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Viktminskning

Viktminskningen har börjat komma igång igen. Sedan i måndags har jag gått ner 1,5 kg. Nu är det bara att fortsätta.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Dagens inköp

Caroline tipsade mig idag om att Bruka hade fabriksutförsäljning i Frihamnen. Såg jag åkte dit efter jobbet. Köpte ljusstake och champangeglas. Mycket nöjd. Totalt gick det på 300 kr.







- Posted using BlogPress from my iPhone

Skåne

På fredag blir det en tur till Skåne. Stannar där tills på tisdag. Hoppas på fint vårväder.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Bilspa

Sitter och väntar i Västberga på min bil. Den ska bli lite vårfin. :)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Söndag

Ligger i sängen och funderar på att gå upp och på vad för matlådor jag ska laga idag till kommande veckan. Behöver baka nytt fröbröd också. Tänkte äta de två sista små bitarna till frukost nu. Med ost och tomater på. Riktigt goda tomater med örtsalt på är det bästa jag vet. Köpte några igår som var riktigt goda. :)




- Posted using BlogPress from my iPhone

999

Om ni inte redan lyssnat på Kents 999 rekommenderar jag att göra det snarast. Den är så himla fin. Nu låter Kent som de gjorde när jag tyckte om dem som mest för många år sen.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Location:Kristallvägen,Hägersten,Sverige

Dagens mat

Idag åt jag fröbröd till frukost. Sen blev det ingen mat förrän på kvällen. Har varit lite trött idag. Var på garbos igår. Sen till middag blev det lchf hamburgare, vilket innebär att man skippar brödet. Efter det blev det lite chokladmousse som jag hade gjort på mörk 70% choklad o grädde. Smarrigt, behövde inte äta alls mycket för att bli nöjd.

Nu sitter jag i favoritfåtöljen med en kopp kaffe och tittar på lite tv.

Njuter av livet. :)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Lchf och träning

Imorse tränade jag innan jobbet. Joggade lite och sen lite styrketräning. Var ju på innan jag ätit något och efter åt jag fröbröd. Under förmiddagen började jag sedan må dåligt. Kände mig yr, illamående och hade huvudvärk. Gick och la mig en timme i vilorummet. Blev lite bättre efter lunch. Men inte förrän nu ikväll som jag börjat må hyfsat igen. Tror att kroppen ännu inte är riktigt van att klara sig utan kolhydrater. Får nog ta det lite lugnt den kommande veckan så att kroppen får vänja sig vid den nya kosten. Sen går det nog fint att träna igen. :)

Imorgon är det fredag igen. Undebart!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Tack!

Tack syster Annika för de goda recepten jag fick! <3


- Posted using BlogPress from my iPhone

På väg till jobbet

Underbar dag!







- Posted using BlogPress from my iPhone

Fler bilder

Lite bilder från helgen

Frukost

Frukost på jobbet. Naturell yoghurt med rostad kokos.
Samt roiboste.




- Posted using BlogPress from my iPhone

Middag

Kyckling och broccoligratäng.




- Posted using BlogPress from my iPhone

Söndagsträning

Har varit på gymmet i västertorp nu. Joggade 2 km och sen cyklade jag 5 km. Bättre än inget.

Har börjat med lchf idag. 2 ägg till frukost och köttfärsomelett till lunch.

Nu ska jag hem och fixa lite matlådor till kommande veckan. :)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Gårdagen

Riktigt nöjd med maten igår och gästerna sa att de gav den högsta betyg och frågade om recepten.

Lägger upp lite bilder senare.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Aprilväder

Fy vad vidrigt. Blir nog en mysdag inomhus idag.




- Posted using BlogPress from my iPhone

Kvällens meny

Räk- och kräftsoppa.

Lax med västerbottenost vitvinssås löjrom och rödlök. Samt färskpotatis och sparris.

Gino med jordgubbar, kiwi och banan.


Håller på med räksoppan nu och har förberett laxen.






- Posted using BlogPress from my iPhone

Lchf

Imorgon börjar jag med lchf och ikväll kommer Fos på middag.




- Posted using BlogPress from my iPhone

Nu har jag lärt mig att stava också.

Ralph Lauren


- Posted using BlogPress from my iPhone

Dagens inköp

- Posted using BlogPress from my iPhone

Lärdom

Idag har jag fått lära mig hur Ralf lauren uttalas. :)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Powerwalk i Skärshult

- Posted using BlogPress from my iPhone

Mys med Ella

- Posted using BlogPress from my iPhone

Vårtecken

- Posted using BlogPress from my iPhone

Nostalgi

Barndomsnostalgi på Väla. I den här buren fanns det fåglar när jag var liten och jag minns att vi brukade köpa frusen banan med oboy på också. I övrigt inte mycket som är sig likt.




- Posted using BlogPress from my iPhone